Temazcal – A tenda de suor como proposta para manter a saude

TEMAZCAL LA TIENDA DE SUDOR

Autores

Palavras-chave:

Temazcal, Tenda de suor, Inipi

Resumo

Este trabalho visa reconhecer a importância do uso dos antigos banhos de vapor com plantas de banho ou temazcaleras, como eucalipto limão (perfumado), salvia salvaje, melissa, palo santo e muitos outros, para purificar o corpo através do suor. Para manter a saúde, a partir de uma reflexão histórica sobre a magnitude da sauna indígena nos processos de purificação do corpo. O que facilita tanto para o condutor quanto para o participante, já que estão sujeitos à manutenção da própria saúde. Com base no levantamento bibliográfico e observações em diferentes tendas de vapor na nação tutumbaie, realizadas nos solstícios e equinócios entre 2009 e 2011 e análises realizadas no temazcal na costa montanhosa, realizadas mensalmente durante o período de lua cheia, entre 2012 e 2018, constatou-se que os suores possuem características e ritmos próprios, portanto, a purificação pode ser feita através das tradicionais canções temazcais que envolvem o desenvolvimento da intuição e imaginação e proporcionam maior plenitude e relaxamento durante a purificação. Portanto, é essencial tomar todas as precauções e seguir as regras antes de entrar em temazcal. Os condutores do temazcal devem ser capazes de esclarecer a sensibilidade e planejar a atividade de sudorese, para o tempo de exposição gradual a flutuações de temperatura que sejam capazes de suportar diferentes tipos de sudorese.

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Publicado

2023-01-05

Como Citar

Salgado-Neto, G., & Salgado, A. . (2023). Temazcal – A tenda de suor como proposta para manter a saude: TEMAZCAL LA TIENDA DE SUDOR. REVISE - Revista Integrativa Em Inovações Tecnológicas Nas Ciências Da Saúde, 11(fluxocontinuo), 170–190. Recuperado de https://www3.ufrb.edu.br/index.php/revise/article/view/3131